مناسب للاشخاص الممنوعين من تناول السكر، على سبيل المثال في الحميات الغذائية للتنحيف او مرضى السكري حيث يكون لدى الشخص رغبة قوية في تناول الحلويات، ويعتبر هذا المنتج افضل بديل للحلويات والمقبلات الضارة وذات السعرات الحرارية العالية.
وجبة خفيفة مغذية، لذيذة يمكنكم حملها وتناولها بسهولة في اي مكان قبل او بعد ممارسة الرياضة او خلال اليوم. ينصح الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية للتنحيف او الذين يهتمون بالغذاء الصحي او الذين لا يمتلكون الفرصة لتناول وجبة غذائية، بتناول لوح التمر لانه يحتوي على خصائص مشبعة جدا.